皆さん、こんにちは！ウッチーです。
久しぶりのブログ更新になります。
ここしばらく、どうしても自分とじっくり向き合わざるを得ない日々が続いていました。
胸の奥がざわつくような瞬間も多くて、
どこにいても少し落ち着かないような、そんな感覚が続いていました。
その中で少しずつ気づきが重なっていくと、
実は私自身にも向き合うべき部分があったのだと、
静かにわかってきました。
誰かのせいでも、何かのせいでもなく、
今の自分を正直に見つめる時間が必要だったのかもしれません。
朝ごはんは心の“鏡”のようで
不思議なもので、朝ごはんは心を変えてくれる存在…というより、
むしろそのときの生活をそのまま映す“鏡”のようでした。
丁寧に作れた日もあれば、
ただ「生きるために食べる」ような朝もあって。
その違いを見るだけで、
自分の中にどれだけ余裕があるのかがわかってしまうようでした。
そんな私を気遣ってか、娘が朝ごはんを作ってくれることも増えました。
「今日も作るよ」と言ってくれた朝、
どこかご機嫌ななめの様子の娘を見て、
「あぁ、私のざわざわが伝わってしまっているのかもしれない…」と
胸がぎゅっとしました。
迷惑をかけているな、と思いながらも、途中から一緒にキッチンに立つことに。
途中まで準備してくれていた炒飯のフライパンを引き継ぎ、私が調理再開。
娘はお湯を沸かしてスープの準備を申し出てくれました。
その “並んで作る時間” があるだけで、
少し呼吸が整っていくのを感じました。
小さな日常が、ゆるりと心を戻してくれる
心の整理は一気に終わるものではありません。
でも、こうした小さな日常の積み重ねが、
少しずつ私の心を落ち着かせてくれているように思います。
朝ごはんの味よりも、
同じ空間に立ち、同じ時間を過ごせたこと。
そのささやかな瞬間が、
今の私にはとても大切で、ありがたいものでした。
これからどうなっていくのかはまだわからないけれど、
ひとつひとつの気づきをていねいに受け取りながら、
今日の私を、今日のペースで過ごしていきたいと思っています。ひとつひとつの気づきを大切にしながら、
今日の私を丁寧に過ごしていきたいと思っています。
※この投稿は、私の家庭での実際の出来事をもとに、AIのアドバイスも活用して構成しています。
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