皆さん、こんにちは！ウッチーです。
3月19日、娘の小学校の卒業式に参加してきました。 今回の私の大きな目標は、久しぶりの学校行事ということもあり、「式当日にスーツをすっきり着こなすこと」。そのためにコツコツとダイエットに励んできたのですが、当日なんとか無事に着ることができました！
また、娘の門出のために準備した「袴」も、家で着付けができるよう何度も練習を重ねてきました。「当日は落ち着いてできるはず！」と自信を持って挑んだのですが、いざ本番となるとやはり緊張するものですね。
準備していたはずの小物を忘れてしまったりと、予期せぬハプニングもありましたが、時間に余裕を持っていたおかげでなんとかリカバリー。無事に仕上げることができました。
当日はあいにくの雨予報でしたが、ご近所のお友達が車に同乗させてくださり、本当に助かりました。人の温かさに触れたスタートでしたが、式が終わって体育館を出る頃には、空も祝福してくれているかのように雨がすっかり上がっていました。
運動はあきらめた！「ごはんの量」だけで勝負したダイエット
結局、今回のダイエットで取り組んだのは「食事制限」のみです。 具体的には、ごはん（白米）の量を以下のように調整しました。
- 朝食： 約100g
- 昼食： 約100g
- 夕食： 約50g
実は、運動もやらなきゃ…と思っていたのですが、それが逆にストレスになってしまい、途中で潔くあきらめました（笑）。その代わり、気が向いた時に時々ストレッチをする程度にして、無理な負荷を自分にかけないようにしたんです。
娘との衝突、そして二人三脚のサポート
私はもともと大のごはん好き。ついつい食べすぎてしまう私を主導でコントロールしてくれたのは、実は娘でした。
ある日の外食でのこと。食べ放題に行ってつい食べすぎてしまった私は、情けないことに「ダイエット中は食べ放題に誘わないで！」と娘に強めに当たってしまったんです。 「言い過ぎたかな、落ち込ませちゃったかな…」としばらく気にしていました。
しかし、娘は怒るどころか、その後から私のごはんの量を一緒に調整してくれるようになったのです。娘の優しさと協力には、本当に頭が下がる思いでした。
「頑張っている」ことを忘れた頃に訪れた変化
「運動しなきゃ」というストレスを手放し、娘と一緒に食事を整える日々。 いつしかダイエットをしていることさえ意識しなくなった頃、ふと鏡を見ると「お腹やお尻周りがすっきりしている」ことに気が付きました。
恐る恐るスーツを試着してみると……。 「うん、これなら大丈夫！」と思えるくらい、いい感じに収まっています。 支えてくれた娘、そしてあきらめずに取り組んだ自分に、心から感謝した瞬間でした。
迫力の合唱に包まれた、感動の卒業式
迎えた卒業式当日は、素晴らしい時間でした。 卒業生の入場から証書授与、校長先生や地域の方々の挨拶と進み、クライマックスは卒業生全員による「読み上げ」と合唱です。
4クラス全体で歌い上げた合唱は、ものすごい迫力！ 「みんなで一つのものを作り上げたんだ」という熱い想いが伝わってきて、胸が震えるほどの感動をもらいました。
ダイエットの成功と、娘の成長を感じられた最高の1日になりました。
最後に
卒業式が無事に終わり、ダイエットの成功と娘の大きな成長を肌で感じられた、本当に最高の1日になりました。
……しかし、余韻に浸っている暇はありません！ 実はこの後、私たちはすぐに自宅へ戻り、ある「大きな計画」の最終準備に取り掛かったのです。
それは、母娘で楽しみにしていた「北海道旅行」！
感動の涙が乾かぬうちに、私たちは太平洋フェリーで北の大地へと向かいます。 卒業式当日のバタバタから一転、一体どんな旅が待っているのでしょうか？
次回のブログでは、春の北海道旅行の様子をたっぷりとお届けしたいと思います。
どうぞお楽しみに！
※この投稿は、私の家庭での実際の出来事をもとに、AIのアドバイスも活用して構成しています。
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