2025-02

本日のメニューは、鮭の豆乳クリーム煮丼です。今回は太平洋フェリーでの仙台母娘旅についてのお話をしています。

本日の朝ごはんは、ポトフ、鶏ハム、そしてもやしの焼きそばパンです。もやしの調理のコツもご紹介しています。今回は、休日の朝にぴったりなレシピです。ゆっくり時間をかけて作るのがおすすめです。

本日の朝ごはんは、豆乳ホットケーキ、味噌汁、キャベツのサラダです。もやしの栄養素や、歴史などちょっとした豆知識をご紹介しています。

今日の朝ごはんは「ごはん（鮭のふりかけ）、入り卵スープ」です。本日は、豆苗の豆知識と簡単な豆苗入り卵スープのレシピ、再収穫する時のポイントをご紹介しています。

本日のメニューは「混ぜごはん、味噌汁、サラダ、目玉焼き、ピーマンとしらす炒め」です。今回は、ピーマンを美味しく食べるコツについてお話ししています。

本日のメニューは「オニオングラタンスープ、目玉焼き、キャベツとしらすのおひたし」です。今回は、玉ねぎの栄養と効果、オニオングラタンスープをご紹介しています。

今日のメニューは「ごはん、玉子スープ、ブロッコリーのグラタン」です。今回は、ブロッコリーについてお話ししています。

今日のメニューは「ごはん、味噌汁、目玉焼き、鍋の残り」です。本日は、「炊飯器を買い替える３つのポイント」についてお話ししています。