心のモヤモヤ

うちの朝ごはん

子どもの歯の怪我で不安だった朝|小児歯科セカンドオピニオン体験

歯が欠けた娘の不安と向き合いながら、セカンドオピニオンで小児歯科を受診した体験談。朝ごはんや日常の様子と共に、子育て中の不安解消のヒントも紹介します。
うちの朝ごはん

朝ごはんから始まる、わが家の日常とちょっとした試練

朝ごはんをきっかけに、わが家の日常と子育ての出来事を綴ります。休日の朝ごはんと、登校中の転倒で病院受診に迷った体験、親としての気持ちを記録しました。
うちの朝ごはん

ちょっと特別な朝ごはんと、暮らしの中に残る介護の経験

いつもより少し特別な朝ごはんを作った朝。温キャベツサラダの味付けや、介護ヘルパーの経験から学んだ「相手の好きを大切にすること」について綴ります。
心のモヤモヤ

朝ごはんに映っていた、今の私

娘と一緒に過ごす朝ごはんの時間。忙しい日常の中でも小さな日常が心を整え、今日の私を静かに見つめるきっかけとなる、親子の何気ない朝の記録。
心のモヤモヤ

ペンキの匂いもNG!クマを寄せつけないための4つの工夫

市街地在住でも知っておきたい!クマを寄せつけないための4つの工夫を解説。ペンキや生ごみ、果実の管理など、日常でできる簡単な対策でクマとの距離を安全に保つ方法を紹介します。
心のモヤモヤ

クマと人が安心して暮らすために 〜「カウベルト」という新しい取り組み〜

クマと人が安心して暮らすためにはどうすればいい?この記事では、森の恵みと人里の安全を両立させる新しい取り組み『カウベルト』について解説。生態系に配慮しながらクマの行動を管理する方法や地域での共生のヒントを紹介します。
心のモヤモヤ

クマとの距離を考えてみる:秋の出没が増える今、どう備える?

秋はクマの出没が増える季節。クマの1日の暮らしを通して、遭遇を防ぐための行動や最新の対策を紹介。鈴やラジオだけに頼らず、なるべく安全に自然と付き合うためのヒントをまとめました。
心のモヤモヤ

クマの暮らしと今 〜森の住人が人を避けなくなった理由〜

クマによる被害が増える今、私たちにできる最も大切なことは「遭遇しない工夫」と「身を守る意識」です。この記事では、クマの行動や人里に現れる理由を整理し、安全に自然と向き合うための実践的な対策をまとめました。
心のモヤモヤ

「頑張らなきゃ」に疲れたあなたへ。できることから、はじめよう

子育てや仕事に追われていた私が、風邪で立ち止まったことで気づいた大切なこと。「頑張らなきゃ」よりも「できることから」でいい。そんな気づきのお話です。
うちの朝ごはん

心がモヤモヤした朝。でも、ごはんは作れた。

昨夜眠れなかったのは、仕事で少し落ち込むことがあったから。心がモヤモヤした朝でも、娘のために和食の朝ごはんを30分で用意しました。小さな日常の中で、少しずつ心を整えていく日記です。