皆さん、こんにちは！ウッチーです。
今日は久しぶりに、ちょっと丁寧な朝ごはんを作ることができたので、その記録と、最近心に引っかかっていることについて、少しだけ書いてみようと思います。
簡単ごはんが続いていた最近
ここしばらく、朝ごはんはずっと簡単なもので済ませる日が続いていました。お茶漬けだけの日もあれば、味噌汁と何か一品だけ…なんていう朝も。
というのも、ついに実家の解体日が決まり、片付けが本当に最後の段階に入ったんです。娘が手伝ってくれることも増えて助かっているのですが、気持ちも体も落ち着かず、朝の支度もどうしても慌ただしくなってしまって。
でも、ようやく全体の見通しが立ってきた今日の朝。心にも少し余裕ができて、「ちゃんと朝ごはんを作ろう」とそう思えました。
今日の朝ごはん
今朝のメニューはこんな感じでした：
- ご飯（急速炊き）
寝坊してしまって…（笑） 炊きあがるまでに他のおかずを準備。でもやっぱり炊きたてのご飯は、最高においしい。 - 味噌汁（昨日の残り）
多めに作っておいて本当によかった。朝に温め直すだけで、心がふっと落ち着きます。 - ブロッコリー（朝茹で）
「緑が足りないな」と思って茹でたブロッコリー。娘から「甘くておいしい」の一言、うれしくて泣きそうになりました。 - しらす
昨日スーパーで安売りしていて即決。100g 258円！ちょっとした贅沢です。 - 目玉焼き
なんと1週間ぶり（笑） 焼きたての目玉焼きは、やっぱり朝の元気の素ですね。
特別なごちそうではないけれど、少しずつお皿を並べて、ブログ用の写真を撮っていたら、不思議と自分の気持ちが整っていくのを感じました。
実家の片付けと、小さな「引っ越し」
実家の片付けも、ようやく終わりが見えてきました。
でも、持ち帰った荷物たちで今度は自宅が大混乱…。すぐに処分できない書類や、メルカリに出してみようと思ったものなど、気づけば家の中が引っ越し直後みたいに。
車の運転ができない私は、自転車や徒歩で荷物を少しずつ運ぶ日々。子乗せ付きの自転車、実はけっこう荷物が乗るんです。ただ、大きい荷物なので、人通りの少ない夜の時間帯を狙って、こっそり運ぶことも。ちょっとした夜の冒険みたいで、静かだけど心に残る時間でした。
そして、自転車生活のよかったところはもうひとつ。「運べないものは諦める」覚悟ができたこと。物を捨てるのが苦手な私にとって、運べる量が限られていたのは、ある意味ありがたかったなと思っています。
メルカリに挑戦中
持ち帰った荷物の中には、昔の着物や小物もたくさん。最近は、少しずつメルカリに出品しています。今の季節は夏物の着物が中心。
思いがけず売れたものもあり、初めて着物や帯が売れたときは、本当に感動しました。「素人には無理」と思っていたぶん、嬉しさもひとしおでした。
もちろん失敗もあります。送料を載せ忘れたり、思ったより大きくて配送料が高くなってしまったり…。でも、もともと不要品なので「赤字にならなければOK」と、気楽な気持ちで続けています。
家のダイニングテーブルはすっかり作業場。検品・撮影・梱包と大忙しです。食事は娘と一緒に、別の部屋の小さな机で。暑い日はクーラーをつけて、テレビでニュースを見ながら夕食をとり、朝ごはんはキッチンの一角で並んで食べています。
これが、今の私たちの「日常」です。
少しゆるく、でも気をつけながら
最近の自分のテーマは、「ストレスをためこまないこと」。
娘には普段から「動画は1日2時間までね」と言ってはいるものの、実際はけっこうゆるゆるです（笑）。
でも、自分がいっぱいいっぱいのときこそ、娘にも、そして自分にも、ちょっと優しくしてあげたいなと思っています。
何時間動画を見たっていい。まずは「今」を乗り越えることのほうが大切だから。
迷ったときは、「笑えるほうを選ぼう」って、心の中でつぶやくようにしています。
もちろん、うまくいかないこともたくさんあって…。
そんなあと、少し気持ちが落ち着くと、私はすぐ娘に謝ってしまうタイプです。
「さっきはイライラして〇〇って言っちゃって、ごめんね」
なんて謝ること、実はけっこう多いです（笑）。
それでも、ちゃんと受け止めてくれる娘には、いつも感謝しています。
もちろん、なんでも謝ればいいってわけじゃないけれど、
私にとっては、それが気持ちをリセットする大事なきっかけになっているのかもしれません。
地区委員のことと、心のざわざわ
実は最近、地区委員の活動でもちょっと落ち込むことがありました。
ある方に送ったメールの内容がよくなかったのか、その後、グループLINEの反応がなんとなく冷たく感じられて。「私、何かまずいこと言っちゃったかな…？」と気になってしまい、少し距離を取っているところです。
娘には「考えすぎなんじゃない？」とあっさり言われたのですが、どうにもモヤモヤが残ってしまって。でも今は、「次に自分がどう動くか」それとも「いったん何もしないでおくか」──そのバランスを考えながら、ゆっくり関係を整えていけたらと思っています。
人と関わるって、本当に難しい。でも、できるだけ逃げずに、ゆるっと向き合っていけたらいいなと思っています。
朝ごはんがくれた、小さな安定
そんな風に心がざわざわしている日々ですが、今朝のように、ちょっと丁寧に朝ごはんを作るだけで、不思議と自分の中が整っていくのを感じます。
「大丈夫、今日もちゃんと始められたよ」
そんなふうに、自分に声をかけたくなった朝でした。
最後に…
皆さんは最近、どんな朝ごはんを食べていますか？
簡単な一皿でも、ちょっと気持ちが落ち着く時間があれば、それだけで素敵な朝ごはんだと思います。
もしよければ、最近の朝のこと、感じたことなど、コメントで教えてもらえたら嬉しいです☺️
ではまた、次回の更新で。
ウッチーでした！
※この記事は、私のアイデアをもとに、AIと一緒にまとめています。
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